ハーバルライフ

少し前の休日。

ジェノベーゼソースを作ろうと思って

グリーンを山盛り。

自宅でとれたバジル、ゴツコーラ、フェンネル等のハーブも投入。

大好きな青紫蘇もたっぷりと。

沢山の量を作ったので

翌日もサラダのドレッシングにと思い

ブレンダーのカップ容器のまま冷蔵庫に入れていたら….

翌日長女がスムージ―と間違って飲もうとしていた姿に遭遇!

しかも一口飲んでしまっていた。(ーー;)

(いつものスムージと違うなとは気づいたらしい)

一言かけておけば良かった。

長女よ、ごめんなさい。。。

ちなみに。

フェンネルは消化器系に効用が。

ゴツコーラは脳の活性化のみならず美肌や

中枢神経を鎮静する働きもあり

リラックス効果も期待できるハーブ。

アユールヴェーダでは「長寿のハーブ」と

言われています。

ゆるゆるモードでハーブと共存中♪

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